Czerwona herbata już od tysięcy lat jest znana ze swoich dobroczynnych właściwości.
Czerwona herbata już od tysięcy lat jest znana ze swoich dobroczynnych właściwości. W czasach chińskiej dynastii Tang jej picie było ogromnym przywilejem, zarezerwowanym jedynie dla cesarza. Dzisiaj każdy z nas ma do niej dostęp. Dlaczego zatem warto po nią sięgać? Bowiem herbata pu-erh ma pozytywny wpływ na działanie niemal całego organizmu:
Wspomaga trawienie oraz spalanie tłuszczu – zawarte w niej polifenole regulują poziom wydzielania żółci i enzymów trawiennych napędzając metabolizm. Oczywiście samo picie czerwonej herbaty nie zredukuje masy ciała, jednak w połączeniu z niskokaloryczną dietą pomoże w utrzymaniu prawidłowej wagi;
zmniejsza tzw. zły cholesterol;
poprawia pamięć i koncentrację;
posiada zdolności antyoksydacyjne – dzięki obecności polifenoli unieszkodliwia powstające wolne rodniki. W ten sposób zabezpiecza organizm przed rozwojem wielu przewlekłych i niebezpiecznych chorób, w tym nowotworów, a także chroni przed starzeniem się komórek;
ze względu na obecność fluoru chroni zęby przed próchnicą;
uspokaja – obecność kwasu GABA w herbacie pu-erh redukuje poziom stresu, chroni układ nerwowy i działa wyciszająco. Wpływa także na proces tworzenia melatoniny, regulując sen;
działa antybakteryjnie i odkażająco.