Keto serniczki w słoiku z niebieską algą i leśnymi jagodami

Serniczki to klasyk wśród deserów, ale dzisiaj proponuję ich wyjątkową, zdrową i efektowną wersję keto, która zachwyci każdego miłośnika naturalnych składników. Ten przepis łączy w sobie kremową konsystencję, delikatną słodycz oraz superfoods, takie jak niebieska alga spirulina i leśne jagody. To idealna przekąska dla osób na diecie ketogenicznej, dbających o zdrowie i energię.

Zalety niebieskiej algi i leśnych jagód

Niebieska alga spirulina to prawdziwa bomba składników odżywczych. Jest bogata w łatwo przyswajalne białko, witaminy z grupy B, minerały, a także antyoksydanty, które wspierają odporność i detoksykację organizmu. Alga ma również właściwości przeciwzapalne oraz pomaga utrzymać prawidłowy poziom energii przez cały dzień.

Leśne jagody to skarbnica witaminy C, błonnika i antyoksydantów. Ich regularne spożywanie wspiera pracę mózgu, poprawia krążenie i wzmacnia układ odpornościowy. Jagody mają niską zawartość cukru, dzięki czemu doskonale pasują do diety keto, a jednocześnie dodają deserowi naturalnej słodyczy i koloru.

Przepis na keto serniczki w słoiku

Składniki:

• 250 g serka śmietankowego (pełnotłustego)

• 100 ml śmietanki 30%

• 2 jajka

• 3 łyżki erytrytolu lub innego keto słodzika

• 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

• 1 łyżeczka niebieskiej spiruliny w proszku

• 100 g leśnych jagód (świeżych lub mrożonych)

• opcjonalnie: garść orzechów do posypania

Sposób przygotowania:

1. Rozgrzej piekarnik do 160 stopni C.

2. W misce dokładnie wymieszaj serek śmietankowy, śmietankę, jajka, erytrytol i ekstrakt waniliowy, aż masa będzie gładka i jednolita.

3. Do masy  dodaj algę i dokładnie wymieszaj, aby uzyskać niebieski kolor.

4. Do słoików nakładaj masę serową z niebieską algą oraz leśne jagody. Powtarzaj do wyczerpania składników.

5. Słoiczki ustaw w kąpieli wodnej (np. w większym naczyniu z wodą) i piecz około 40 minut. Po upieczeniu odstaw do ostygnięcia, a następnie schłódź w lodówce przez minimum 2 godziny.

6. Przed podaniem możesz udekorować serniczki orzechami lub dodatkową porcją jagód.

Dlaczego warto wypróbować ten przepis?

Keto serniczki z niebieską spiruliną i jagodami to nie tylko pyszny deser, ale także źródło cennych składników odżywczych, które wspierają zdrowie i dodają energii. Dzięki naturalnym superfoods podkreślisz smak i walory zdrowotne swojego deseru, a forma w słoiku sprawia, że jest on wygodny do zabrania ze sobą lub podania na spotkaniu. To idealny sposób, aby połączyć przyjemność jedzenia ze świadomą troską o siebie.

Spróbuj i zakochaj się w tym niebanalnym keto deserze!

Jeśli chcesz wzmocnić efekt codziennego odżywiania, poznaj naturalne suplementy DuoLife wspierające odporność, skórę i układ trawienny – znajdziesz je w naszym sklepie.

1. DUOLIFE Collagen – Naturalne wsparcie dla skóry i stawów

DUOLIFE Collagen to suplement diety w formie płynnej, który zawiera składniki aktywne wspierające produkcję kolagenu w organizmie. Kolagen jest podstawowym białkiem, które zapewnia elastyczność skóry oraz wspomaga funkcjonowanie kości, chrząstki, dziąseł, zębów oraz naczyń krwionośnych. Regularne stosowanie preparatu pomaga utrzymać włosy, paznokcie i skórę w optymalnym stanie, przyczyniając się do ich regeneracji i odmłodzenia. To idealne rozwiązanie dla osób, które dbają o zdrowie skóry oraz stawów, zwłaszcza w starszym wieku.

2. DUOLIFE Chlorofil – Oczyszczanie organizmu i wsparcie trawienia

DUOLIFE Chlorofil to płynny suplement diety, który wspiera funkcje jelit oraz oczyszczanie organizmu z toksyn i metali ciężkich. Chlorofil jest naturalnym składnikiem, który wspomaga detoksykację organizmu, poprawia witalność oraz sprzyja rozwojowi korzystnej mikroflory jelitowej. Regularne stosowanie preparatu pomaga poprawić trawienie, wzmocnić odporność organizmu oraz przywrócić równowagę wewnętrzną. To doskonały wybór dla osób, które chcą zadbać o swoje jelita oraz skutecznie oczyszczać organizm.

3. DUOLIFE Aloes – Naturalna pomoc w utrzymaniu zdrowia

DUOLIFE Aloes to suplement diety, który ma wiele korzystnych właściwości. Jego aktywne składniki przyczyniają się do utrzymania prawidłowych funkcji układu odpornościowego, wspomagają zdrową skórę oraz wspierają procesy trawienne i funkcje wątroby. Aloes jest znany ze swoich właściwości łagodzących i przeciwzapalnych, co czyni go doskonałym wyborem dla osób poszukujących naturalnego wsparcia w utrzymaniu zdrowia ogólnego i dobrego samopoczucia.

4. DUOLIFE Vita C – Wsparcie odporności i zdrowia skóry

DUOLIFE Vita C to płynny suplement diety zawierający witaminę C, która przyczynia się do utrzymania dobrego samopoczucia fizycznego oraz wspomaga funkcje obronne organizmu. Witamina C ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, wspomaga produkcję kolagenu, co wpływa na zdrowie skóry, kości i stawów. Produkt idealnie wspiera organizm w walce z infekcjami i stresem oksydacyjnym, pomagając utrzymać zdrowie na wysokim poziomie.

Dlaczego warto sięgnąć po produkty Duolife?

Produkty Duolife wyróżniają się wysoką jakością, naturalnym składem oraz skutecznością. Dzięki starannie dobranym składnikom aktywnym, każdy z preparatów działa na organizm holistycznie, wspierając zarówno funkcje fizyczne, jak i odpornościowe. Regularne stosowanie produktów Duolife to krok ku lepszemu zdrowiu, witalności oraz równowadze wewnętrznej. Idealnie wpisują się w filozofię Vital Dream, oferując naturalne wsparcie zdrowia i piękna w zgodzie z naturą.

Chcesz zadbać o swoje zdrowie w sposób naturalny? Zaufaj Duolife, który pomoże Ci poczuć się lepiej, zadbać o swoją skórę, odporność, trawienie i ogólną kondycję. Pozwól, by siła natury stała się częścią Twojego codziennego życia – wybierz produkty Duolife i odkryj, jak mogą wpłynąć na Twoje zdrowie.

 

Korzyści z rejestracji w Klubie DUOLIFE jako Klubowicz

ZAŁÓŻ KONTO W SKLEPIE I KUPUJ PRODUKTY TANIEJ NAWET O 30%

Link Partnerski do sklepu:

https://vitalclub.myduolife.com/register/initial.html

Wybierz tę opcję rejestracji, jeżeli zamierzasz kupować nasze produkty i polecać wśród znajomych oraz zapraszać nowe osoby do Klubu DUOLIFE. Wybierając ten status, będziesz uprawniony do zniżek i promocji przysługujących Klubowiczom oraz będziesz uprawniony do budowania Struktury.

Zniżka na nasze wyjątkowe produkty do 30%!

Atrakcyjne promocje i oferty specjalne!

Dostęp do szkoleń i bazy wiedzy!

Możliwość udziału w wielu atrakcyjnych Programach Motywacyjnych!

Chcesz wiedzieć więcej o promocjach  i możliwościach zarabiania?

Dołącz do nas jako Klubowicz i zyskaj dostęp do wyjątkowych produktów DuoLife, idealnych zarówno dla Ciebie, jak i Twoich najbliższych, z rabatem aż do 30%!

Link Partnerski do sklepu:

https://vitalclub.myduolife.com/register/initial.html