Szyszynka to najbardziej tajemnicza część ludzkiego ciała. Już w starożytnej Grecji uznawano szyszynkę za narząd, który łączy człowieka ze światem duchowym. To szyszynka dostaje od ciała najlepszej jakości krew, tlen i składniki odżywcze. Czym zatem jest szyszynka i co tak specjalnego nam daje ?

Co to jest szyszynka ?

Szyszynka jest gruczołem wewnątrz wydalniczym o niedużych rozmiarach, około 10 mm i wadze do 0,2 g. Znajduje się w III komorze mózgu, pod blaszką czworaczą. Położona w tylnej części stropu międzymózgowia, łączy się z kresomózgowiem, które odpowiada za większość procesów umysłowych. 

W ciągu dnia szyszynka wydziela serotoninę- hormon biorący udział w regulacji ciśnienia krwi i czynnościach ośrodkowego układu nerwowego - jej niedobór może powodować nerwowość, a nawet agresję. Po zmroku w szyszynce zachodzi synteza serotoniny w inny hormon – melatoninę robimy się wówczas  senni. 

Szyszynka wydziela również gonadotropiny pełniące istotną funkcję w procesie dojrzewania płciowego. Jeżeli proces ten następuje przedwcześnie, jest to oznaka nadczynności szyszynki i może oznaczać obecność szyszyniaka, czyli guza.

Jakie są najważniejsze funkcje szyszynki :

• regulacja ciśnienia krwi,
• koordynowanie czynności ośrodkowego układu nerwowego,
• regulowanie systemu dobowego człowieka poprzez produkcję i wydzielanie melatoniny oraz serotoniny,
• informowanie organizmu o konieczności położenia się spać poprzez wytwarzanie poczucia senności,
• informowanie organizmu o gotowości do czynności dnia codziennego,
• uwalnianie określonych grup hormonów- wzrostu; TSH; ACTH,
• wpływanie na poziom melaniny (barwnika skóry) za pośrednictwem melatoniny,
• odpowiedzialność za jesienno-zimowe depresje,
• wspomaganie zdolności organizmu do zwalczania komórek nowotworowych,
• wzmacnianie układu odpornościowego,
• wpływanie na przemiany metaboliczne,
• wzmacnianie kości (spadek poziomu hormonu szyszynki znacznie osłabia kości),
• spowalnianie procesu starzenia poprzez regulację snu.