Artykuły

Libido to nie problem

13-11-2024

Jeśli martwisz się o swój poziom testosteronu i libido, istnieją różne metody, które mogą pomóc poprawić sytuację. Przede wszystkim, zdrowa i zbilansowana dieta bogata w białko, zdrowe tłuszcze i węglowodany może wspomagać produkcję testosteronu oraz odpowiednia suplementacja.

Japońska filozofia szczęścia

10-11-2024

Ikigai, japońska filozofia życia, która zachęca do poszukiwania i realizacji osobistego celu, ma głęboki wpływ na różne aspekty życia. Od odkrywania i pielęgnowania własnych pasji i talentów, przez budowanie satysfakcjonujących relacji międzyludzkich, aż po promowanie zdrowia psychicznego i fizycznego, ikigai oferuje kompleksowe podejście do osiągania szczęścia i długowieczności. Praktykowanie zasad ikigai pomaga w znalezieniu równowagi między osobistymi pragnieniami a potrzebami społeczeństwa, co prowadzi

Białko młodości

10-11-2024

Kolagen jest jedną z podstawowych substancji wchodzących w skład tkanek. Z wiekiem organizm wytwarza go jednak coraz mniej. Kolagen wpływa na stan skóry. Pierwsze oznaki jej starzenia się występują wtedy, gdy ilości wytwarzanego przez organizm kolagenu jest niewystarczająca. Skóra wtedy traci elastyczność, zmarszczki stają się widoczne oraz występują bóle stawów.

Woda strukturalna kluczem do młodości

10-11-2024

Nie od dziś wiadomo, że aby być pięknym i młodym to trzeba dbać o siebie. Każdy element naszego stylu życia ma tu znaczenie. Woda ma ogromny wpływ na ludzki organizm. Każdy z nas pragnie być wiecznie młodym, każdy z nas marzy o zatrzymaniu procesów starzenia się. Starzenie się organizmu zaczyna się wewnątrz nas. Jedną z istotniejszych przyczyn starzenia się jest woda, którą pijemy, na której przyrządzamy posiłki.