Chia Pudding to doskonała propozycja na pożywne i zdrowe śniadanie. Przygotowany wieczorem, rano będzie gotowy do spożycia. Dzięki zawartości błonnika i zdrowych tłuszczów zapewni energię na długi czas i utrzyma uczucie sytości na długo. Pudding chia można zabrać również do pracy czy szkoły jako zdrową przekąskę. Przechowywany w szczelnym pojemniku w lodówce, zachowa świeżość przez 2-3 dni.
Wegańskie naleśniki bananowe
Orzechy nerkowca są szczególnie bogate w tłuszcze nienasycone, kategorię
tłuszczu związaną z niższym ryzykiem przedwczesnej śmierci i chorób serca. Mają
również niską zawartość cukru, są źródłem błonnika i zawierają mniej więcej taką
samą ilość białka, jak równoważna ilość gotowanego mięsa.
Owsianka z jogurtem
Szukasz pomysłu na śniadanie, które dostarcza energii na cały dzień? Owsianka z jogurtem jest idealnym pomysłem. Bo od tego, jak zaczniemy dzień, zależy przecież wszystko- nasze samopoczucie, nasza kondycja, nasz humor i nasze zdrowie. Wszystko jest ze sobą połączone, a my jesteśmy tym, co jemy.
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Akceptuję
Szanowny użytkowniku,
pragniemy Cię poinformować, że nasz serwis internetowy może personalizować treści marketingowe do Twoich potrzeb. W związku z tym danymi osobowymi, które przetwarzamy są np. Twój adres IP, dane pozyskiwane na podstawie plików cookies lub podobnych mechanizmów na Twoim urządzeniu o ile pozwolą one na zidentyfikowanie Ciebie.
Jeżeli klikniesz przycisk „Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych” lub zamkniesz to okno, to wyrazisz zgodę na przetwarzanie Twoich danych przez właściciela witryny i jego zaufanych partnerów.
Wyrażenie zgody jest dobrowolne. Masz prawo do: dostępu do Twoich danych, ich sprostowania oraz usunięcia. Więcej informacji odnośnie przetwarzania danych osobowych znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
Lista zaufanych partnerów:
Google - na stronie są zamieszczone kody reklam Adsense oraz Google Analytics, które mają na celu wyświetlanie spersonalizowanych treści oraz zbieranie informacji o zachowaniu użytkownika w celu poprawy strony.
Facebook - na stronie zamieszczony jest kod Facebook mający na celu wyświetlanie boksu z komentarzami oraz panelu bocznego.
Jest to demo skryptu, w którym dostęp do Panelu Administratora mają wszyscy użytkownicy. Dlatego też w panelu mogą zobaczyć Twój login, adres IP i inne dane (bez adresu email) jeśli zarejestrujesz się na stronie lub podejmiesz inne działanie. Prosimy mieć to na względzie.